FORMA PARTE DE UNA COMUNIDAD ACTIVA GRACIAS A LA CARRERA TÉCNICA DE ACTIVIDAD FÍSICA

Unas de las cosas que recomiendan los médicos y expertos es alimentarse balanceadamente, hidratarse constantemente y sobre todo hacer algún tipo de entrenamiento, actividad o deporte, ya que esto incrementará la energía para el cuerpo y será de gran ayuda para llevar un estilo de vida completamente saludable, evitando así malestares o enfermedades graves que puedan perjudicar considerablemente la salud, además, hacer aunque sea una hora de ejercicio hace que el ser humano drene, se distraiga y se sienta aliviado, por lo que muchas veces este es tomado como parte de la rutina diaria.

En estos tiempos no pueden existir excusas para ejercitarse, ya que en muchas partes del mundo se encuentran espacios privados como al aire libre donde muchísimas personas deciden acudir para entrenar, en los lugares abiertos se acompañan con su equipo móvil, audífonos y música mientras realizan su actividad, en los espacios cerrados como un gimnasio tienen diversas máquinas que pueden usar para quemar esas calorías que el cuerpo tiene de más, hasta tienen la opción de contratar a un instructor o entrenador personal que los ayude en todo este proceso, cabe destacar que esta persona debe estar totalmente capacitada para dirigir al individuo, pues si realizan un ejercicio de manera incorrecta esto puede causar lesiones e incomodidades en él lo que harán a que se rehúsen a seguir entrenando.

En el territorio colombiano el oficio de entrenador es muy demandado, ya que con él se tiene la oportunidad de laborar en espacios dedicados a la actividad física y de manera independiente, es por eso que el Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA) decidió incluir dentro de su cronograma de estudios la carrera técnica de “Actividad Física”, donde los cursantes aprenderán todo lo referente a esta área tan interesante, como por ejemplo: controlar programas y eventos recreativos, atender a las personas en casos de accidentes o lesiones, elaborar propuestas para la prevención de enfermedades, guiar a las personas en los diferentes entrenamientos, prestar asesoramiento físico, entre otros módulos que se irán desarrollando a lo largo de la carrera.

Dicha formación educativa tiene una duración de 2 años, se realiza bajo la modalidad presencial en un horario de lunes a viernes en jornada mixta, el mismo será dictado en el Complejo Tecnológico Agroindustrial, Pecuario y Turístico, localizado en Antioquia, una vez culminada la capacitación, la persona recibirá una certificación avalada por el SENA, la cual pueden incluir dentro de su resumen curricular como parte de su preparación y crecimiento profesional.

Para conocer toda la información sobre esta y otras carreras, lo único que tienes que hacer es dirigirte al portal principal de dicha institución educativa, donde podrás visualizar todas las especializaciones, horarios y fechas disponibles de las mismas para que de esta manera puedas escoger la que prefieras sin que se interpongan con tus actividades o tareas diarias.