SENA CAPACITACIÓN CURSO HÁBITOS SALUDABLES

Si eres una persona que tiene una alimentación balanceada, practicas alguna rutina de ejercicios y ejecutas tus actividades de la forma más paciente y equilibrada se puede afirmar que posees hábitos saludables, estas dos palabras aunque no se crean pueden cambiar el mundo, ya que teniendo este estilo de vida el individuo evitaría en un tronar de dedos malestares o problemas de salud, tales como: obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedades cerebrovasculares, entre otras que dañarían considerablemente al ser humano.

Es por ello que el Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA) decidió incorporar dentro de su cronograma académico-profesional el curso “Aprende a tener Hábitos Saludables”, con el único fin de educar a los interesados sobre todo lo referente a esta área tan importante para el ser humano que sin lugar a dudas le permitirá llevar un buen vivir, gracias a las técnicas o procedimientos impartidos en este proceso formativo.

Entre los temas a tratar en este curso están: conceptos sobre la nutrición, manipulación adecuada de alimentos, alimentación sana, pirámide de la alimentación, clasificación de los alimentos, como armar una dieta equilibrada, cuales son las energías necesarias para el ser humano, enfermedades que causa una mala alimentación, la importancia de la actividad física continua, entre otro contenido que irán viendo en el desarrollo de este proceso educativo. El mismo tiene una duración de 40 horas académicas, se ejecuta bajo la modalidad virtual (online) y todos los inscritos al finalizar el mismo recibirán una certificación avalada por esta institución.

Para mayor información sobre este y otros cursos o especializaciones, lo único que tienes que hacer es dirigirte al portal principal del SENA, en él hallarás los horarios, fechas, módulos y requisitos que debes cumplir al pie de la letra para inscribirte directamente a la capacitación de tu preferencia, la otra alternativa es comunicarte al siguiente número telefónico 018000910270 donde un personal calificado te dará todas las directrices que debes cumplir para el registro en estos procesos educativos.

Hay que recordar que esta institución colombiana tiene más de 50 años ofreciéndoles a todos los colombianos la oportunidad de educarse de manera presencial y no presencial para que de esta forma pueda adquirir todos los conocimientos académicos-profesionales necesarios para la vida y así enriquecer considerablemente su hoja de vida con una experiencia nueva y totalmente beneficiosa para el ser humano.

Este tipo de iniciativas son las que deben implementar todas las naciones para que de cierta forma haya un crecimiento de la misma en el sentido: educativo, social, moral y cultural.